Pływanie

Pływanie

Pływanie

Dyscyplina, którą uprawiał niemal każdy z nas. Oczywiście czymś innym jest pływanie rekreacyjne, a czym innym wyczynowe, którego podstawę stanowi specjalistyczny trening techniki i wytrzymałości. Jedno nie ulega wątpliwości – pływanie jest dyscypliną wybitnie powszechną. Uprawiać ją można w każdym basenie i na wielu akwenach naturalnych.

Pływacy ścigają się wzorem pełnosprawnych koleżanek i kolegów czterema stylami: dowolnym, grzbietowym, klasycznym i motylkowym. Konkurują także stylem zmiennym, który jest połączeniem wymienionych wcześniej rodzajów współzawodnictwa. W celu wyrównania szans sportowcy podzieleni są na klasy zgodne z ich sprawnością i możliwościami funkcjonalnymi. Żadną przeszkodą w pływaniu nie jest brak wzroku, stąd też osoby niewidome i niedowidzące bez problemu mogą uprawiać tę dyscyplinę.

Przepisy dokładnie precyzują sposób, w jaki pływacy niepełnosprawni powinni ze sobą rywalizować. W myśl regulaminu IPC start może odbywać się w różny sposób, w zależności od niepełnosprawności. Najczęściej startuje się ze słupka lub murka, z pozycji
stojącej lub siedzącej. Zawodnicy zaczynają wyścigi również z wody, często przy asekuracji asystenta. Przepisy określają także kwestie nawrotu i dotknięcia ścianki przy finiszu. Jest przecież naturalne, że osoba z amputowaną ręką nie dotknie obiema dłońmi końcowej ściany basenu, podobnie jak pływak bez nóg nie odbije się nimi podczas przewrotu. Tym bardziej, że regulamin zabrania startu w protezach i innych przy rządach pomocniczo-ortopedyczych. Wszystkie tego typu niuanse są jasno sprecyzowane w przepisach.

Wydaje się, że do pływania jako takiego nikogo specjalnie zachęcać nie trzeba. Tym bardziej, że jest to świetna forma nie tylko rekreacji, ale także rehabilitacji. Wpływa na wiele dolegliwości i rozwija gorset mięśniowy. Wyczynowe pływanie niesie za sobą dodatkowe wartości – kształtuje charakter i wyzwala obowiązkowość. Warto więc spróbować rozpocząć regularne treningi i dołączyć do panteonu mistrzów, których w tej dyscyplinie nigdy nam nie brakowało.

 

Lista Klubów, w których można uprawiać tę dyscyplinę:

 

Podlaskie Stowarzyszenie Sportu Osób Niepełnosprawnych „START”
ul. Włókiennicza 4, 15-465 Białystok
tel/fax: (85) 652-37-39
e-mail: start_bialystok@wp.pl, startbialystok@gmail.com
www.start.bialystok.pl

Beskidzkie Zrzeszenie Sportowo-Rehabilitacyjne „START”
ul. Żywiecka 54, 43-300 Bielsko-Biała
tel/fax: (33) 486-60-22, (33) 812-44-40
e-mail: startbielsko@tlen.pl
www.start.bielsko.pl

Stowarzyszenie Sportu i Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych „Triumf START Bydgoszcz”
ul. Gdańska 163, 85-915 Bydgoszcz
tel/fax: (52) 588-08-34, (52) 696 949 500
e-mail: triumfstart@vp.pl

Ludowy Klub Sportowy „Gol-START”
ul. Sobieskiego 9, 42-200 Częstochowa
tel/fax: (34) 322-91-49
e-mail: gol-start@czestochowa.powiat.pl

Integracyjny Klub Sportowy „Atak”
ul. Robotnicza 68, 82-300 Elbląg
tel/fax: (55) 642-42-55
e-mail: iksatak@interia.pl

Stowarzyszenie Rehabilitacyjno-Sportowe „Szansa-Start” Gdańsk
ul. Puszkina 8/1A, 80-233 Gdańsk
tel/fax: (58) 300-00-08, (058) 502 64 51 32
e-mail: biuro@szansa-gdansk.pl

Gorzowski Związek Sportu Niepełnosprawnych „START”‚
ul. Drzymały 10, 66-400 Gorzów Wlkp.
tel/fax: (95) 720-06-79
e-mail: start@impuls24.pl

Uczniowski Klub Sportowy „Laski” przy Ośrodku Szkolno-Wychowawczym dla Dzieci Niewidom. w Laskach
Laski, ul. Brzozowa 75, 05-080 Izabelin
tel/fax: (22) 752-31-01
e-mail: agromulski@wp.pl

Klub Sportowy Niepełnosprawnych „START”
ul. Łódzka 19, 62-800 Kalisz
tel/fax: (62) 502-67-64
e-mail: ksnstart.kalisz@op.pl

Wojewódzkie Stowarzyszenie Sportu i Rehabilitacji Niepełnosprawnych „START”
ul. Gliwicka 150, 40-800 Katowice
tel/fax: (32) 241-01-40
e-mail: startkatowice@poczta.onet.pl
www.startkatowice.pl

Integracyjne Centrum Sportu i Rehabilitacji „START”
Al. Piłsudskiego 22, 20-011 Lublin
tel/fax: (81) 743-72-83
e-mail: icsirstart@interia.pl
www.icsirstart.pl

Stowarzyszenie Sportowo-Rehabilitacyjne „START”
ul. Zacisze 2, 60-831 Poznań
tel/fax: (61) 841-10-59, (61) 848-31-89
e-mail: start@start.org.pl, romuald@start.org.pl
www.start.org.pl

Klub Sportowy Inwalidów „START”
ul. Litewska 20, 71-344 Szczecin
tel.: (91) 383-74-30, tel/fax: (91) 431-58-35
e-mail: start-szczecin@post.pl
www.start-szczecin.pl

Tarnowskie Zrzeszenie Sportowe Niepełnosprawnych „START”
ul. Bitwy pod Studziankami 8, 33-100 Tarnów
tel/fax:(14) 679-51-41, (14) 622-21-47
e-mail: b.szczepanski@wp.pl

Klub Sportowy Niepełnosprawnych „START”
ul. Smolna 11, 00-375 Warszawa
tel/fax:(22) 826-54-10
e-mail:ksnstartwaw@wp.pl
www.ksn.waw.pl

Integracyjny Klub Sportowy AWF
ul. Marymoncka 34, Skr. poczt. 34, 01-813 Warszawa
tel/fax: (22) 663-18-36
e-mail: klub@integracyjny.pl

Wojewódzkie Zrzeszenie Sportowe Niepełnosprawnych „START”
ul. Notecka 12, 50-128 Wrocław
tel/fax: (71) 343-02-31, (71) 343-72-81
e-mail: wzsstart@post.pl

Klub Sportowy Niepełnosprawnych „START”
ul. Remiszewska 14, 03-550 Warszawa
tel. 22 8265410
ksnstartwaw@wp.pl 
www.ksn.waw.pl

Zrzeszenie Sportowo-Rehabilitacyjne „START”
ul. Urszuli 14, 65-147 Zielona Góra
tel/fax: (68) 327-08-02, (68) 475-35-66
e-mail: zsr@start.zgora.pl
www.start.zgora.pl